Resilienz-Workshop/Teamtraining

Beschreibung

n diesem Workshop erwartet dein Team ein interaktives, praxisnahes Format zur Stärkung von individueller und kollektiver Resilienz. Ob in sozialen Einrichtungen, Unternehmen oder Bildungskontexten: Belastung, Unsicherheit und Personalmangel fordern Menschen heraus. Mein Ansatz setzt genau dort an – mit Übungen zur Selbstregulation, Reflexionsimpulsen und Raum für ehrlichen Austausch. Mögliche Inhalte: – Grundlagen & Haltung der Resilienz – Stresskompetenz und Selbstwahrnehmung – Konstruktive Kommunikation im Team – Energiequellen & Grenzen erkennen – Impulse für gesunden Alltag & nachhaltige Motivation Das Training wird individuell auf eure Bedarfe abgestimmt und kann als halbtägiges oder ganztägiges Format gebucht werden. Auch als Inhouse-Fortbildung oder digitale Session umsetzbar. eilnehmerzahl: Online bis zu 70 Personen, in Präsenz bis zu 35 Personen.